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祛除青春痘小窍门


当我们的脸上长有很多痘痘的时候,这是一件非常令人人头疼的事情。不知道怎么祛痘好。别烦恼了,米利都就来告诉你怎么祛痘,以及具有祛痘功效的一些食物,大家一起来看看吧。
1。每天每个人都是要洗脸的,因此米利都建议你在原本早晚洗脸两次的基础上,再增加一次中午洗脸的次数,这样就可以及时清除脸上的油脂。
2。经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。
3。 可以考虑土豆片敷点脸上,土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水,是祛痘最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。
4。在生活中那些比较容易长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了,而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。
5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
6.避免情绪紧张,保持心情愉快。
7.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。
8。在生活中很多的女性朋友们都喜欢使用各种各样的化妆品,如果脸上长有痘痘了,那就应该避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
9。保证充足睡眠,饮食起居要正常。
10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
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